KOKOPERI　色＆心　ブログ

今日は赤続きで、私の身に起きた出来事を…！！



なかなか興味深い話
皆さんもきっと、経験してるはずです



午前と午後を挟む講義がありまして、お昼に
コンビニでご飯を買いました



買ったのはこれ！





ピザマン

この３つです！！


気づいたら全部赤い！！


これは私赤が足りなくて、欲しているな！！と
気づきました。


それを確認するある形を描きました！！


それがこれ




人は足りない色は描きだすことが出来ません。
見事にこの日、私は赤が足りない…


ということはエネルギー不足



だから、無意識に食べる物に赤を求めていたんですね～


こういうときは赤を衣食住で取り入れてバランスをとります！

それがカラーセラピー


色で心と体のバランスをとっていきます！！



皆さんも経験ありませんか？？


なんとなくいつもと気になる色が違う。
いつもはコーヒーなのに今日はオレンジジュースが飲みたい。
無性にオムレツが食べたいなどなど。


無意識に体が心がその色を求めているのです～


ちょっと、意識してみると自分の状況がわかるかも！！


私はこの日とりあえず、

赤い肉を食べ、
赤っぽいお風呂に入りました～！！


  

映画三昧が続いております！！


この土日、仕事終わって夜に映画を観てしまいました


眠い…


私ははまりだしたら、一気にはまり
何もなかったかのように、
はまるのが終わります…


とにかく今は夜の映画～



今回はこれ


①シャロックホームズ


②ミラクル７




①ダウニーJRとジュードロウがかっこいい～！！
　勢いあるし、論理的に推理する場面もあるしで、
　なかなかの見ごたえでした。ガイリッチー監督なので”スナッチ”を思い出す感じです！！


②全く期待なしだったんですが、わかりやすく、面白く、少しほろっと来てやっぱり
　チャウシンチーやるよね☆という感じです。主役の男の子は実は女の子らしい～♪
　もちろん、カンフーハッスル散りばめられてます　　  

15日に書いた、ストレス発散にプラスです



ストレス発散を色で行うなら！！



いわゆるカラーセラピーの効果を使って



怒りとかたまったものを”ＲＥＤ”で表す方は多い



そんな方は、赤のクレヨンを持って、
紙にグリグリぐりぐり
書いてみましょう！！



気が済むまで！



不思議なことに、ちょっとスッキリした気分となりますよ～



叫べない人！
色が好きな人！
絵が好きな人！


お勧めです



これはいわゆる
色で行う”発散療法”


カタルシス効果ともいうかな



紙面に向けてグリグリと描きだすことで
おなかの中につっかえていたもの
溜まっていたものが


出たように感じます！！


赤はアドレナリンの分泌を活発化させるし。
呼吸数や血圧、体温まで上げるので。


体が少し温まって来ます。


イメージではなく、ちゃんと生理作用も伴い
実感させてくれますよ～








  

もう、新年が空けて成人の日も終わり1５日が経ちましたね


私はお正月から
じっとしていて楽しい
”映画観賞三昧”が続いております！！


観た映画は

①”特攻野郎Ａチーム”



②”ベストキッド”



③”バックトゥーダフューチャーⅡ、Ⅲ”

④”メリケンサック”などなど

どれも面白かった！！

①は単純に何も考えず楽しめる。ﾌｫｴ～です。
②はジャッキーが良い！！最後は感動＆興奮です～。
子役に注目～
③は何度も観ておりますが内容といい、ユニークさといい飽きることがない。さすがスピルバーグです。
④は期待せずに観たのですが、楽しめました(^.^)/~~~あおいちゃんかわいい～。カンクロウさんオモロイ～

という事で、どれもお勧め～


観てちょ～。


最後に心理学！！

日ごろのストレスはちゃんと日々流す事が必要。


なので…
もし、ストレスがたまっているなと感じている人は、
映画は映画でも泣ける映画を！！

涙を流すと、人はストレス発散につながります。
これ本当！！

涙を流すことで、副交感神経に切り替わり、
リラックスにつながり、心を安定させる効果があるのです～　

笑うのもいい！！
それも大声出して笑える（出す）のがね！！

ストレスを緩和するには、なんでも「出す！！」のが一番なのです！！

涙…、ゲップ、笑い声、大声、もちろんう○ちも

出すことを心がけて、たまらない毎日を

  

2011年卯年明けましたね




皆さま、新年明けましておめでとうございます！！




私事ですが…

今年は、私にとってさらに頑張る年となりそうです！！

今までお世話になり経験を積ませて頂いた場所から
卒業させて頂き、次のステップへと進もうと考えています


今後とも、どうぞよろしくお願い致しますm(__)m



そしてそして！！



新たなお仕事を進める今年
神の力も信じたいという思いもありあり



そんな時、タイミング良く弊社のディサービスでは
伝統文化のしめ縄づくりのプロに
来ていただき、手作りするということが行われました。


こんな感じ！！




そして出来上がり！！立派すぎる



しめ縄は
こんな意味があるそう…
大切なものだと改めて知りました！！


「現在の神社神道では「社（やしろ）」・神域と現世を
隔てる結界の役割を意味する。また神社の周り、あるいは
神体を縄で囲い、その中を神域としたり、厄や禍を祓う結界の意味もある。」


皆さんの家にもありますか？
昔からのこういった伝統文化的習わし！
忘れずにいたいですね~


”ぴょんぴょん”
跳ねる卯年



頑張りまっしょう！！