2011年10月16日
料理の色とカラーセラピー
熊本から友人が神戸に遊びにきました。
10日間ほど、関西をぐるぐるまわっているなか
ご飯を作ってくれました。
私、初めて食べる魚
ほうぼうちゃんで作る”アクアパッツァ”

あさりもしっかり塩抜きをします。
塩抜きには、ほうちょうをさしておくと砂がとれやすいと聞き…入れてみました

作っているのはこの人

そして出来上がり~



なかなかそれっぽく出来上がりました
ここでセラピストとしては…
食べたご飯を色で診断し
足りない栄養素を出します!!
今日は
赤 黄色 緑 白
が入った夕ご飯。
ずばり足りない色は青。
できればご飯時に5色の色は取り揃え、
食して頂くと、内臓にパワーをバランス良く与えることができます。
健康を管理することもできる色
青はちなみに水分で補うのが一番です。
この日はお酒ではなく、きれいなお水が必要ということになりますね。
きれいは中から~
色で内臓をきれいにする方法。
ぜひ知って頂きたい
10日間ほど、関西をぐるぐるまわっているなか

ご飯を作ってくれました。
私、初めて食べる魚
ほうぼうちゃんで作る”アクアパッツァ”

あさりもしっかり塩抜きをします。
塩抜きには、ほうちょうをさしておくと砂がとれやすいと聞き…入れてみました


作っているのはこの人


そして出来上がり~




なかなかそれっぽく出来上がりました

ここでセラピストとしては…
食べたご飯を色で診断し
足りない栄養素を出します!!
今日は
赤 黄色 緑 白
が入った夕ご飯。
ずばり足りない色は青。
できればご飯時に5色の色は取り揃え、
食して頂くと、内臓にパワーをバランス良く与えることができます。
健康を管理することもできる色
青はちなみに水分で補うのが一番です。
この日はお酒ではなく、きれいなお水が必要ということになりますね。
きれいは中から~
色で内臓をきれいにする方法。
ぜひ知って頂きたい
