KOKOPERI　色＆心　ブログ

今日はカラーの先生たちとご飯会でした。

ということで食べたランチ！！


これ！！




花様〈ka-you〉
近江自家栽培ファーム直営店のお店。

体にとても良いのがわかります！

カラーセラピー的にいっても、
食べ物で色を毎日5～7色は取り入れたいところ
それもほとんどの色を食べれて満足です！！

ご飯はなるべく色とりどりなものを摂取し、
内臓のバランスをとることを忘れずに！

ちなみに

赤い食材は心臓
黄色い食材は胃
黒い食材は腎臓

などなど、食材の色によりサポートする内臓が変わってきます。


ごくたまに無性に
「今日はオムライスが食べたい！」
「今日はコーヒーではなくオレンジジュースが飲みたい！！」


など感じることがある時、黄色系が足りず胃が弱まっている証拠だったりします


そんな色からくるサイン！
見逃さないでくださいね～